A·史密斯：42岁詹姆斯比很多人更健康 大伙该抄笔记学习他的保养

发布时间：2026-10-30 23:56:31 来源：昏定晨省网 作者：休闲

10月29日讯 近日，史岁詹知名评论员史蒂芬·A·史密斯在个人节目中谈到了NBA频繁出现的密斯姆伤病，并以詹姆斯为例，比多笔记称赞其在身体保养方面的人更投入。

A·史密斯表示：“我知道每个人的健康身体条件都不一样，这一点我们必须承认。大伙的保但我经常忍不住想，该抄詹姆斯已经42岁了，学习正在打职业生涯第24个赛季，史岁詹为什么他看起来比联盟里很多球员还要健康？密斯姆他到底在做什么？不管他采取了什么方法来保养自己的身体，能不能告诉我们，比多笔记让其他人也照着做？人更”

A·史密斯继续说道：“如果我是一名NBA球员，我一定会跟着他，健康想办法搞清楚他到底是大伙的保怎么做到的。我想知道他的该抄饮食习惯、营养补充方案、体能训练计划，甚至每天几点起床、几点睡觉。因为在我看来，詹姆斯职业生涯最伟大的成就之一，就是他能够如此长期、如此稳定地保持身体状态。没有人比他更懂得如何照顾自己的身体。”

A·史密斯表示，他无法理解为什么联盟中没有更多球员认真借鉴詹姆斯的做法：“尤其是现在NBA球员能赚到这么多钱。只要你能够在联盟立足，就可能拿到数千万美元的合同。如果这样的收入还不足以让你去学习那些伟大球员的成功经验，那我真不知道还有什么能成为动力。”

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